Bicepsz-tricepsz súlyzó 39 kg – rudas súlyzó karedzéshez, összesen 39 kg (1 db rúd, 8 db tárcsa, szorítók). A hajlított fogás kíméli a csuklót bicepsz- és… több
Elérhetőség:
Raktáron · Kiszállítás: 1–3 munkanap
Szállítás:
1 490 Ft-tól · személyes átvétel ingyenes
Átvétel:
GLS házhozszállítás GLS Csomagpont Express One házhozszállítás Személyes átvétel
Bicepsz-tricepsz súlyzó 39 kg – rudas súlyzó karedzéshez, összesen 39 kg (1 db rúd, 8 db tárcsa, szorítók). A hajlított fogás kíméli a csuklót bicepsz- és tricepszgyakorlatoknál.
Mire használható?
Elsősorban karedzéshez készült, de más gyakorlatokhoz is jól használható:
Bicepsz – rudas bicepszhajlítás, kalapács fogással is
Tricepsz – francia nyomás fekve vagy ülve
Vállizmok – állású evezés
Mellizmok – szűk fogású nyomás
A tárcsák levehetők, így a terhelés az adott gyakorlathoz és az edzettségi szintedhez igazítható – 2,5 kg-tól 5 kg-ig többféle tárcsaméret van a csomagban. Jól használható izomerősítéshez, általános erőnléti edzéshez és otthoni edzésprogramokhoz.
Miért praktikus?
A tárcsák a rúd két végén szorítóval rögzíthetők, így a terhelés gyakorlatonként gyorsan változtatható.
A 30 mm-es rúd minden 31 mm-es furatú GazoFitness® tárcsával kompatibilis, a készlet később bővíthető.
Edzéstipp
A bicepszhajlításnál a könyököd maradjon a törzsed mellett, és lassan engedd vissza a súlyt. A francia nyomásnál inkább kisebb súllyal, több ismétléssel dolgozz, hogy a könyököd ne terheld túl.
Magyar gyártás, GazoFitness® minőség
A GazoFitness® termékek Magyarországon készülnek, európai szabványok figyelembevételével, közvetlenül a gyártótól. A biztonságos és strapabíró kialakításnak köszönhetően rendszeres, akár napi edzéshez is bátran használhatod.
Kinek ajánljuk?
Mindenkinek, aki otthon, a saját tempójában szeretne rendszeresen edzeni – kezdőknek és haladóknak egyaránt. Ha edzőterem helyett otthon építenéd fel az edzéseidet, vagy a meglévő felszerelésedet bővítenéd, jó választás lesz.
Ápolás és tárolás
Tárold száraz, fedett helyen, és edzés után töröld át egy száraz ruhával. Használat előtt mindig ellenőrizd, hogy minden rögzítés stabil-e. Így a felszerelés hosszú évekig megőrzi a minőségét és a biztonságát.
Rendelés és átvétel
Rendelés után a csomagot gondosan összekészítjük, és futárral házhoz vagy csomagpontra küldjük – személyesen is átveheted. Online fizetés nincs: a terméket átvételkor fizeted ki. Ha kérdésed van, írj nekünk, szívesen segítünk kiválasztani a neked való felszerelést.
Bicepsz-tricepsz súlyzó 39 kg – magyar gyártás, közvetlenül a gyártótól.
Gyakorlatok és példa terhelés
Néhány példa az induláshoz. A tárcsákat szabadon oszthatod el a rudak között, így számos további súlyvariáció összeállítható.
GyakorlatEszközPélda terhelés
BicepszhajlításKAREszköz: bicepsz-tricepsz rúdTerhelés: 4×5 + 2×2,5 = 25 kg
Francia nyomásKAREszköz: bicepsz-tricepsz rúdTerhelés: 2×5 + 2×2,5 = 15 kg
A webshop működéséhez szükséges sütiket mindig használjuk. A te engedélyeddel statisztikai sütikkel mérjük a látogatottságot, hogy jobbá tegyük az oldalt. Hirdetési célú sütit jelenleg nem használunk. Adatkezelési tájékoztató
Exkluzív ajánlat!
Iratkozz fel hírlevelünkre és kapj 10% kedvezményt az első vásárlásodon!